Langeweile

Viele Menschen können mit Langeweile nichts anfangen und haben das Gefühl, dass es etwas Negatives ist, Langeweile zu empfinden. Doch genau das Gegenteil, ist der Fall. Langeweile bedeutet erstmal nur, unser System Körper, Seele Geist braucht einen neuen Input.

Dadurch, dass Langeweile jedoch eher negativ abgespeichert ist, versucht man indirekt dieses Gefühl zu kompensieren. Jugendliche oder Erwachsene setzten sich vors Handy, zocken, schauen Fern. Manche neigen dazu etwas zu essen oder Haushalt zu machen. Es ist wie eine Flucht vor sich selbst.

Warum das so ist, kann man sehr gut an unserer Kindheit sehen. Sagt ein Kind, dass hm langweilig ist, dann verdrehen sich schon oft durch die alleinige Äußerung die Augen. Es kommen Aussagen, die wenig Verständnis für das Kind und seine Langeweile haben. Aussagen wie, „dann spiel halt was“ oder „das möchte ich auch mal sagen können, dass mir langweilig ist, ich muss erst noch den Haushalt machen, zum Arbeiten, … und du beschwerst dich, dass dir langweilig ist. Dann mach halt was!“

Wie schlimm sich diese Ablehnung für ein Kind anfühlt, welche es erfährt, im Thema Langeweile, ist schon ziemlich hoch.

Auch das hat einen Grund, denn jeder Erwachsene ist in diesem Moment, wenn das Kind kommt und sagt mir ist langweilig, mit dem eigenen Schmerz, welchen er damals als Kind selbst erleben durfte, konfrontiert.

Doch anstatt man diese Langeweile annimmt und sich mit ihr auseinandersetzt, gehen viele den anscheinend leichteren Weg. Das Gefühl der Langeweile wird als etwas Unnützes abgetan.

Was Langeweile dem System Menschen sagen möchte, ist ich brauche einen neuen Reiz. Mein System Körper, Seele, Geist ist bereit weitere Informationen zu erhalten und diese zu verarbeiten. Durch die gesellschaftliche Konditionierung erhält dieses System Mensch immer weniger Reize. Bzw. die Reize, die erhalten werden, sind wenig ausgewogen. Weder durch das Essen noch die Bewegung oder die Haut kommen genügend Informationen ins System. Auch laufen bei einigen Menschen Programme, welche dafür sorgen, dass von außen oder durch andere Menschen, diese Reize kommen sollen, welche das System braucht. Selbst fühlt man sich meist eher weinig verantwortlich, sich diese Reize zu geben.

Unser System braucht viel mehr Reize über Gerüche, oder über die Haut. Welche nur dann möglich sind, wenn man sich draußen bewegt, am besten nicht ganz so kuschlig eingepackt, damit die Haut diese Reize noch besser und vielfältiger Aufnehmen kann. Für unser System ist es wichtig zu riechen, deshalb duftet die Natur ja auch so schön und vielfältig. All diese Gerüche und taktilen Reize geben neue Informationen und machen das ganze System noch lebendiger und sättigen es.

Diese Reize kann sich jeder selbst geben, das muss niemand erledigen. Sich selbst berühren und fühlen, wie sich das anfühlt oder Gerüche einatmen ist so wichtig und erzählen etwas darüber was dem System und somit der Seele wichtig ist. Deshalb ist es wichtig sich an der frischen Luft aufzuhalten, die Natur zu riechen oder Kälte, Wärme usw. auf der Haut zu spüren.

Es gibt sehr viele Traumen, welche aktiviert oder reaktiviert wurden durch Langeweile.  Viele versuchen diese zu umgehen, indem sie andere dafür verantwortlich machen, warum ihnen langweilig ist. Langeweile zu empfinden, fühlt sich für manche an, wie zu versagen oder unbrauchbar zu sein, oder schlicht und einfach können sie sich selbst noch andere dafür lieben, wenn sie selbst oder andere Langeweile empfinden. Im Gegenteil man verachtet sich dafür. Und diese Verachtung trägt man mit nach außen. Dann sind die Tagträumer, Menschen, diejenigen, welche nie etwas zu Wege bringen oder Menschen, die viel Ruhe brauchen, psychisch labil oder Menschen, die im Winter zum Eisbaden gehen oder ohne Jacke oder sogar barfuß unterwegs sind, Spinner. Warum? Weil es einfacher ist jemand anders klein und schlecht zu machen, als zu erkennen, dass dieses Mehr an Reizen wichtig ist. Dass das jeder braucht und dass sich das System so viel mehr gesättigt fühlt als über jedes normale Mittagessen oder, diese Computerspiele, das Handy oder den Fernseher.

Bleiben Reize einfältig dann bleibt das System einfältig und wird unzufrieden. So viel ist über den Geruchssinn und damit über das Riechen von verschiedenen Düften möglich. Trägt man sich diese auf die Haut dann riecht das System und erfährt einen taktilen Reiz dazu.

Durch all diese Möglichkeiten, die uns die Natur bietet, kann unser System Mensch sich auftanken, durchatmen und Reize aufnehmen. Langeweile geht, Heißhunger und Gelüste sind gestillt. Andere Angewohnheiten wie übermäßigen Alkoholkonsum oder Rauchen entfällt, da auch die innere Langeweile geht. Denn diese Langeweile in uns lebt weiter, auch wenn man sich im Alltag Langeweile verbietet.

Das Leben ist so viel bunter und leichter. Das, was wirklich gebraucht wird ist viel klarer erkennbar. Der erste Schritt jedoch ist, sich selbst zu verzeihen und all denen, welchen, man verboten hat Langeweile zu erleben.

Wie wäre es seinem Kind zu sagen: „Dir ist langweilig, oh wie schön, lass uns herausfinden, welchen Reiz du jetzt brauchst, was tut dir gut.“ Und wenn es das nächste Mal kommt, man sagen würde, „weißt du noch, welchen Input du letztes Ma gebraucht hast? Probiere doch aus, welcher Reiz heute deine Langeweile nährt, ich bin schon ganz gespannt.“

Wie wertvoll wäre dann Langeweile für unser aller Leben?

Von Herzen

Ingrid